Qi gong

Le qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration Le terme signifie littéralement « exercice (gong) relatif au qi », ou « maîtrise de l'énergie vitale ».


Animateur, saison 2023-2024

Quentin animera les cours de qi gong à l'AS3V. qui devrait se dérouler les jeudis de 18 à 19h, dans la petite salle du nouveau gymnase de Creully. Première séance le jeudi 14 septembre 2023